ひとつよが
2016年7月4日
July 01-03 2016
3日間の集中WS。
精根使い果たしました。
上海のスタジオで初めて受けたのがNINOのクラスでした。
素晴らしい先生で、クラスの初めは必ず
「YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH」。
YOGA=ハンドスタンド ではない
YOGA=バックベンド ではない
自分自身に対してもアヒンサを忘れずにと。
(といいつつ、ハンドスタンド&バックベンド多かったー笑)
そしてTINAは身体をしっかり見てくれました。
身体の使い方の癖から痛みを見つけたくれたり、
改善方法を教えてくれたり。
今まで気が付かなかった視点に目から鱗でした。
こんな素敵な2人が(実は2人がカップルだった!)去ってしまうのは残念ですが
短い間に、お二人と彼らの教えに出会えたことに感謝です。
心からナマステ。
7月末に2人は一緒にブリュッセルへ旅立ちます。
*写真はいろんな方が撮ってくださったものも含まれています。
まだまだ修行中の私の写真も珍しくUPしてみました。
WeChat(中国のLINE?)などから^^ 謝謝。
FBページ(公開)にもさらに沢山の写真を掲載していますのでよければ是非♪
https://www.facebook.com/hitotsuyoga/