ひとつよが

2016年7月4日

Nino & Tina Workshop @Shanghai

July 01-03 2016
 

 
3日間の集中WS。
 

 
精根使い果たしました。
 

 

 
上海のスタジオで初めて受けたのがNINOのクラスでした。
 

 
素晴らしい先生で、クラスの初めは必ず
 

 
「YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH」。
 

 

 
YOGA=ハンドスタンド ではない
 

 
YOGA=バックベンド ではない
 

 
自分自身に対してもアヒンサを忘れずにと。
 

 
(といいつつ、ハンドスタンド&バックベンド多かったー笑)
 

 

 
そしてTINAは身体をしっかり見てくれました。
 

 
身体の使い方の癖から痛みを見つけたくれたり、
 

 
改善方法を教えてくれたり。
 

 
今まで気が付かなかった視点に目から鱗でした。
 

 

 
こんな素敵な2人が(実は2人がカップルだった!)去ってしまうのは残念ですが
 

 
短い間に、お二人と彼らの教えに出会えたことに感謝です。
 

 
心からナマステ。
 

 

 
7月末に2人は一緒にブリュッセルへ旅立ちます。
 

 

 
*写真はいろんな方が撮ってくださったものも含まれています。
 

 
まだまだ修行中の私の写真も珍しくUPしてみました。
 

 

 
WeChat(中国のLINE?)などから^^ 謝謝。
 

FBページ(公開)にもさらに沢山の写真を掲載していますのでよければ是非♪
 

 
https://www.facebook.com/hitotsuyoga/