ひとつよが
2018年2月25日
2018年 春節休みはハワイ オアフ島へ。
この時期のハワイは初めて。
到着時。
どーーんより雨雲が広がりシトシト雨。
むむっ・・・寒いっ!
それでもありがたいことに滞在中の半分は
カラッと青い空が広がり
理想的なお天気に。
ホノルルのあちこちも春節モード。
ハワイでいつも楽しみにしているのは
海よりむしろ山歩き。
トレイルやハイキング。
ですが・・・。
今回はWenちゃん(夫)の膝の手術からまだ3ケ月ほど。
ということで山歩きはお休み。
お決まりダイアモンドヘッドのみ
単独でさくっと^^。
晴れ間を見計らってビーチでのんびりしたり。
島の北部のオールドタウン Haleiwa ハレイワや
Honolulu ホノルルから西にひと山向こうの小さな街 Kailua カイルアをぶらぶら。
青い海と白いビーチが素晴らしいのですが
前日の嵐で残念ながら・・。
で、食い気に走る^^。
カイルアと言えば、Cinnamon's。
付け合わせがパンケーキ!
そして本題^^。
YOGA @Honolulu!!
今回とってもびっくり&嬉しかったのが
上海のヨガ繋がりの友人が二人も同時期に滞在していたこと。
おひとりは
ひとつよがの陰ヨガにご参加してくださっている素敵な方。
気持ちよく晴れた日の午後。
ご提案頂いた素敵なカフェで再会!
もう一人は
上海のY PlusYogaスタジオで時々一緒になる上海人ヨギーニ。
日系企業で働いて日本語もペラペラ。
ローカルのスタジオで一緒に練習してきました。
その時のクラスのティーチャー(Coco)が
なんと上海出身で東京在歴10年、現在はハワイ在住。
上海×東京×Hawaiiな、
なんともシンクロナイズドな出会いでした。
世界広しとは言え
YOGAを通じて
こんな風に
ひととひとが繋がっていくのは
本当に面白い。
本当に素敵。
滞在中に4回ほど通ったスタジオは
ホノルルに3つスタジオを構えるPower Yoga Hawaii。
スタジオに足を踏み入れると
受付もなく
ティーチャーが直接出迎えてくれる。
軽く自己紹介。
料金はドネーション制。
入り口に箱が置いてあって
そこに料金をいれる。
予約も不要。
とってもシンプル。
誰でも気が向いたらさくっと参加できる。
そのオープンな感じがとってもハワイらしい。
そのうちの2つのスタジオで
4人のティーチャーのクラスに参加してきました。
参加してきたクラスは。
・Power75:Molly
・Power Hatha:Joji
・Power Vinyasa:Coco
・Prana Flow:Kara
(クラス内容やプロフィールなども上記添付のスタジオのページからご覧いただけます。)
それぞれ呼吸に合わせて流れるように動くVinyasaスタイル。
みんなそれぞれに個性的で本当に気持ちよく楽しかった。
どのティーチャーもよく観ていてくれるし、寄り添ってくれる。
リズミカルにタイミングよくモチベーションを高めてくれる。
やり終えた後の心地よい汗。
スタジオのネーミング通り
動きながらもパワーチャージできるようなYOGAでした。
旅先でローカルのヨガスタジオでのプラクティスは本当に勉強になります。
いつもと違った環境でYOGAを行うことは
同じ自分の身体(もちろん身体も日々変わりますが)で
同じアーサナ(もちろん普段行わないアーサナやシークエンスもありですが)を
『いつもとちょっと違う時空やメンバーで』体験すること。
不慣れなことにも慣れることを知ったり。
アウェイという、かすかな緊張を味わったり。
その緊張がいつのまにか
心地よくなっていく。
いつもと違う視点を持てたり
いつも違う感覚のスイッチがオンになる。
普段使わない筋肉を使うように
普段使ってない感覚器官を使うことで
その感覚器官の存在を再確認する。
刺激する。
そこは新たな気づきの宝庫。
それらの気づきをしっかり観察し咀嚼する。
そこから学びや知識へと繋げる。