2017年3月9日YOGALove yourself, Love yogaself!◇◇◇ Love yourself Flea Market Vol.6 ◇◇◇ フリーマーケット イベントで同時開催されるYogaクラスに参加します! Maki, Dan, AYUの3人でのヨガリレー! 楽しいこと間違いなしです。 是非お気軽にご参加くださいね。...
2017年2月22日ひとつよがのお台所棗(なつめ)と蓮の実中華食材ではお馴染みの棗と蓮の実。 粽(ちまき)や薬膳鍋、デザートに入っていたりするので 気づかずに頂いていたことも 笑。 せっかく中国にいるのだしと、初めて棗と蓮の実を煮てみました。 ネットでそれぞれ検索するといろいろ出てきますが ...
2017年2月16日YOGA素食餐厅で新年ランチ会春節も明けようやく普段の上海に戻りつつあります。 ひとつよが@上海でもYoginiたちとの初の新年ランチ会を行いました。 美味しく楽しい時間を過ごしたのはYOGINIらしく素食(sù shí)レストラン。 お肉やお魚を用いない精進料理です。 ...
2017年2月7日旅YOGA in LAOS ラオスでYOGA旅先でもYOGAができるようにヨガマットやヨガタオルを荷物に入れています。 気候やロケーションが良ければ公園やビーチなど、 お天気が悪ければホテルの部屋で。 どこでもほんの少しのスペースさえあればできるのがYOGA。...
2017年2月5日YOGAラオスの旅上海から你好! 中国のお正月=春節休みにラオスに行ってきました。 中国雲南省の南、ヴェトナム、カンボジア、タイ、ミャンマーに囲まれた内陸の国。 日本の本州と同じくらいの面積で人口は約691万(2015年)。 乾季と雨季があり今はまさにカラッと晴れた乾季。...
2017年1月24日YOGA春節の上海上海から你好! ここ数日の上海は気温がさがり冬の快晴の日が続いています。 冬はなかなか大気の状態が良い日が少ないのですが 気流の影響か、または工場が春節休みにはいったためか 青い空が本当にありがたい。 週末に久しぶりに外灘方面を歩き上海らしい風景を楽しんできました。...
2017年1月17日上海ありがとう!そして再見。あまりにも突然で なんだか実感が全然わかなかったのだけれど 昨日ありがたいことにもう一度会う機会があって。 別れ際に、あーーやっぱり行っちゃうのかーーと。 去年の2月に上海に戻って 割とすぐに出会ったMaki Yoga StudioのMakiちゃん。 ...
2017年1月7日YOGA新年太陽礼拝108回終了!Maki Yoga Studioでの新年初のイベント 【太陽礼拝1088回】無事終了! 告知後すぐに定員いっぱいのお申込みを頂き 満員御礼での開催となりました。 Maki先生、Yumi先生とともに、途中交代で3人でのリード。 同じ太陽礼拝でも3人それぞれの個性がでて ...
2017年1月4日YOGA2017年1月の予定上海から你好! 改めまして明けましておめでとうございます。 昨日の便で故郷新潟から上海に戻りました。 そして・・・戻った早々に 早速トラブルに見舞われております。 (相変わらず住宅関係です。尽きませんねーー ><;) 年明け第一弾は床の解体工事。 ...