桜の季節は。

3月。

桜の季節。 再会＠日本。 お別れ＠上海。

なんだかココロもカラダも落ち着かず。 嬉しさに 寂しさに。

日本でも 開花宣言のニュースの後に 降雪・積雪予報。

何とも目まぐるしい。

春の天候が変わりやすいように

この季節は何かと 私たちの暮らしの中でも変化の多い時期。 卒業・入学・異動や新生活。 暮らしの中でも変化が多い3月・4月。

ひとつよが でも3月だけで 3人ものヨギーニ仲間がが上海生活を終え 日本や次の土地へと旅立ちです。

3月。

上海での寂しいお別れもあれば

久しぶりに日本での再会に心も踊りました。

先週水曜からの一時帰国。

横浜時代に一緒に練習をしていた二人と

平日の朝一＠原宿 Deus。 大好きなToshi師匠のクラスに参加してきました。

初めてトシ師匠のクラスを受けた時の 言葉に出来ない何かが

YOGAって何だろう？と。

私がティーチャートレーニングを受ける決心を固めてくれたのです。

2年半ぶりの師匠のクラスでしたが 何年たっても 身体もココロも大喜びな90分。

トシ師匠が 上海に来てくれるますように！ 上海で一緒にYOGAして小籠包食べれますように！ と、小籠包の神様にお願いしています^^。

去年の秋に上海をあとにしたIzumiちゃんとも再会。 そろそろIzoomiの活動もスタートさせるようで楽しみです！

That's 居酒屋！で語る語る！

楽しかったねー。

美味しかったねー。

お互い頑張ろうね～～！ しゃべりすぎて

2人の写真撮り忘れたねーー。

ティーチャートレーニングで一緒に切磋琢磨した ヨギー仲間と辻堂のUdaya Yogaのクラスに参加。

この数年で結婚や出産など 立場や役割も随分変化しています。

紅ちゃん、アレンジありがとう～～！ やっちゃん、遠くからありがとう～！ かこちゃん、Bebeに癒されたー。アメリカに行っても会いに行きたい～。

それでも

こんな風に集まって

笑ってハグ出来る。

最終日はお天気も良かったので 春の鎌倉まで足を延ばしてきました。

鶴岡八幡宮では 厳かな神前結婚式。

雅楽の音色。

桜の移ろい。

人々の営み。

お別れや再会は

意識をかき混ぜる。

離れている時間。

一緒にいる時間。

目に見える変化。

目に見えない変化。

そして

常に変化し続けているという不変の事実。

風に吹かれ散る花びらや

ふわっと舞い踊る花びらに

内側の

ココロやマインド 感情や意識の

浮き沈みや 満ち引きを 映し出されているような。

そんな錯覚を覚えます。

春は

どこか

ふわふわ と

そわそわ と

ちっとも 落ち着かない。

そんなココロ持ちです。

この季節だけの

無邪気な軽さ

不安定な波長。

それらも愉しみつつ。

いつも以上に

グラウンディングを 意識して

土台の強さを 確かめる

次の一歩のために。

あーーー。 そして。

日本で発症した 花粉症の後遺症？ による鼻炎・・・。

辛ぁーーーいのだ；；。 いつもありがとうございます。 Namaste。