2022年　月と太陽への礼拝

静寂の雪原に　　薄紅色が映る

鉛色の雪雲が消えて

久しぶりの

雲ひとつない晴天

マイナス6度

体感気温マイナス10度

顔面も思考も凍りつく

ほっぺたが痛かった

とは言っても

不足するビタミンDを

陽光から賜る貴重な時間

夏に比べて約7割減とも言われる

冬のビタミンD不足

冬期鬱や不安感

骨がもろくなる

骨粗鬆症や筋力低下など

成長期のお子さんも

更年期世代や妊婦さんも

あらゆる年齢層にとって

不可欠な栄養素

かく言う私自身も

先週は肉離れが再発

小学生時代の古傷が

この歳になって

じわりじわりと

現れてきた感じ

幸い軽症ですんだので

だいぶ良くなってきました

改めて太陽って

あらゆる生命体にとって

なくてはならないエネルギー

と言うことで

Save the date!

12月28日水曜日

2022年【月と太陽への礼拝】 ドイツ 9:30~ 日本 17:30~

１年の感謝のご挨拶をいたしましょう。

気持ち良く年末年始を迎えるために。

どなたもDrop inでのご参加可能です。

ご予約はコンタクトページやDM、メッセンジャーなどからお気軽に！