暑い季節の夏に汗をかける身体であることが大切です。

2004年に始まった22年間に及ぶ、渡り鳥のような漂流生活。 この春、その長い旅路に終止符を打ちました。 これまで駆け巡ってきた翼を休め、 ここからは足元の土を耕す 地に足のついた暮らしが始まります。 2004年、ドイツから始まった私たちの軌跡。 ドイツで4年を暮らした後、 上海3年 横浜4年 再び上海で4年。 そして６年前 激動と混迷が世界を覆った2020年の幕開けと同時に、 私たちは上海を後にし 再びドイツの地を踏みました。 南バイエルンのアルプス山麓。 目の前に広がっていたのは それまで暮らしてきた大都市の華やかさや喧騒とは正反対の 圧倒的な自然と静寂の世界でした。 人よりも牛の数が多い静かな放牧地帯の小さな町で過ごした6年間。 その時間と環境は、自分自身と深く向き合うための、 何物にも代えがたい「静寂」に没頭する貴重な時間を与えてくれました。 繰り返し越境を続けた22年。 渡り鳥あるいは回遊魚のように世界を巡った日々を終え 今、三浦半島先端の小さな漁港の町「三崎」に辿り着き 錨を下ろしました。 いしいしんじさんの言葉を拝借して "みさきっちょ"。 ここもまた...

カーリー・ムドラは 第5チャクラ（ヴィシュッダ・チャクラ）のバランスを調え 精神の浄化、首、肩、喉、声帯の凝りをほぐしてくれます。