2004年に始まった22年間に及ぶ 渡り鳥のような漂流生活。 この春 その長い旅路に終止符を打ちました。 これまで駆け巡ってきた翼を休め ここからは足元の土を耕す 地に足のついた暮らしが始まります。 2004年 ドイツから始まった私たちの軌跡。 ドイツで4年を暮らした後、 上海3年、横浜4年、 そして再び上海で4年。 ６年前 激動と混迷が世界を覆った2020年の幕開け同時に 私たちは上海を後にし、 再びドイツの地を踏みました。 南バイエルンのアルプス山麓。 目の前に広がっていたのは、 それまで暮らしてきた大都市の 華やかさや喧騒とは正反対の 圧倒的な自然と静寂の世界でした。 人よりも牛の数が多い 静かな放牧地帯の小さな町で過ごした6年間。 その時間と環境は、 自分自身と深く向き合うための、 何物にも代えがたい「静寂」に 没頭する貴重な時間を与えてくれました 繰り返し越境を続けた22年。 渡り鳥、あるいは回遊魚のように 世界を巡った日々を終え 今ここ 三浦半島先端の小さな漁港の町 「三崎」に辿り着き錨を下ろしました。 いしいしんじさんの言葉を拝借して "みさきっちょ" ここもまた...

カーリー・ムドラは 第5チャクラ（ヴィシュッダ・チャクラ）のバランスを調え 精神の浄化、首、肩、喉、声帯の凝りをほぐしてくれます。

自分自身の内にあるイダー・ナディ（月・陰のエネルギーの氣道）に 意識を向けてみましょう。