6月のご案内
いつもありがとうございます。 6月のご案内です。 今年のドイツは 曇天や雨降りが多かったり (春はどこへ?!) 日本は本格的な梅雨入りの季節です。 思いのほか冷えたり 心身の重さ、倦怠感を 感じやすくなります。 本格的な夏を元気に迎えるために 日頃の体力作りが大切だと...
6月のご案内
初心者のためのプライヴェートレッスン
陰ヨガ 土用の経絡 胃・脾
プールナ・スワラ・ムドラ
WS無事終了 ありがとうございました。
プールナ フリダヤ ムドラ
森林浴 Waldbad
ハスタムドラ体験&勉強会 開催決定
マハー シールシャ ムドラ
ヨガセラピー 胸を開こう!
ハスタムドラ 体験&勉強会
ヨガと瞑想×クリスタルボウル
新春 新月のアファメーション