2023年3月24日ワークショップWS無事終了 ありがとうございました。ハスタムドラのワークショップ 無事終了いたしました。 オンラインでの そして ハスタムドラのWSも初開催だったので 正直ドキドキでした。 ネットの不具合もあり 少しお聞き苦しい時間もありましたが ご参加いただいた皆さんの笑顔とともに 無事に終えてほっとしています。...
2023年3月2日オンラインクラスハスタムドラ体験&勉強会 開催決定いつもありがとうございます。 ムドラを通じて自分を知る。 じっくりと自分自身に 向き合ってみませんか? ムドラや呼吸法、 瞑想の実践とともに 私たち一人ひとりの人間を形成する ・トリドーシャ(3つの体質)や ・トリグナ(3つの性質) ・パンチャコーシャ(身体の5つの鞘)...
2023年2月7日YOGAハスタムドラ 体験&勉強会瞑想と陰ヨガのための ハスタムドラ 体験&勉強会のご案内 5本の指に無限の可能性を秘めたハスタムドラ。 この興味深いヨガの智慧を一緒に学び紐解きましょう。 ☆ハスタムドラとは? ☆指に宿る5エレメンツのエネルギーとは? ☆アーユルヴェーダの教えにおける自分の体質は?...
2023年2月1日瞑想ヨガと瞑想×クリスタルボウル2月のイベントクラスのお知らせです。 Yoga and Medicare 75 ヨガと瞑想 × クリスタルボール 2月17日 金曜日 ドイツ時間 13:00-14:15 日本時間 21:00-22:15 アイルランド在住のYoko Sandsさんをお迎えし、...
2022年1月25日YOGAマインドネスフルヴィレッジ ありがとうございました先週、急きょ開催が決まった ティーチャーズ主催のマインドフルネスヴィレッジでの ワークショップ【5エレメンツ瞑想とムドラ】 無事終わりました。 予想をはるかに超える60人余りのご参加者の数。 緊張の上に、さらに驚きも加わり 『大丈夫か?私。』と、思っていたら。...
2022年1月20日YOGAマインドフルヴィレッジ 5エレメンツ瞑想 と ムドラなんとも急ですが! 素敵すぎるご縁が繋がって ティーチャーズさん主催マインドフルネスヴィレッジにて ワークショップを行うことになりました! 1月25日 火曜日 日本時間 19:45-20:45 ドイツ時間 11:45-12:45 ⇒...
2021年5月21日YOGAハスタムードラ 手印を学ぶハスタムードラ Hasta Mudra 手印 3日間、インドのデリーと繋がり、 ヨガセラピスト、ナチュロパシーのドクターでもある Shivaditya(シヴァディヤ)先生の教えを受けました。 内容は 伝統的なハスタムードラ(手印)...
2019年6月25日YOGASarah Powers 陰ヨガとマインドフルネス6月14日~16日 東京 SarahPowers サラ・パワーズによる Insight Yoga: Buddhism, Yin Yoga and Mindfulness 陰サイトヨガ:ブッディズム・陰ヨガ・マインドフルネス (写真はSarah Power Insight...
2019年6月19日YOGAありがとうございました! 【 ひとつよが × IZOOMI 】緊張と嬉しさと。 色んな思いが絡み合い膨らみすぎて。 どう表現していいのかわからない興奮のまま迎えた当日。 先週の木曜日の ひとつよが POP UP CLASS @二子玉川 。 ご参加いただいた皆様。 本当に本当にありがとうございました。 梅雨入りした東京に...