ハスタムドラ 体験&勉強会
瞑想と陰ヨガのための ハスタムドラ 体験&勉強会のご案内 5本の指に無限の可能性を秘めたハスタムドラ。 この興味深いヨガの智慧を一緒に学び紐解きましょう。 ☆ハスタムドラとは? ☆指に宿る5エレメンツのエネルギーとは? ☆アーユルヴェーダの教えにおける自分の体質は?...
ハスタムドラ 体験&勉強会
ヨガと瞑想×クリスタルボウル
マインドネスフルヴィレッジ ありがとうございました
マインドフルヴィレッジ 5エレメンツ瞑想 と ムドラ
ハスタムードラ 手印を学ぶ
Sarah Powers 陰ヨガとマインドフルネス
ありがとうございました! 【 ひとつよが × IZOOMI 】
ひとつよが × IZOOMI 舒服的时间 東京・二子玉川
ジヴァムクティヨガ ワークショップ@上海
Chair Yoga & Music @Cafe Berber ありがとうございました。非常感謝!
Chair Yoga with Music @Cafe Berber
Chair Yoga with Music
『皐月のまどろみ』から覚めて
皐月(さつき)のまどろみ
Tattva Bodhah タットヴァ ボーダ
Love yourself, Love yogaself!
新年太陽礼拝108回終了!
~師走の陽と陰のワークショップ~終了
師走の陽と陰 Work Shop
Nino & Tina Workshop @Shanghai