瞑想と陰ヨガのための ハスタムドラ 体験＆勉強会のご案内 ５本の指に無限の可能性を秘めたハスタムドラ。 この興味深いヨガの智慧を一緒に学び紐解きましょう。 ☆ハスタムドラとは？ ☆指に宿る５エレメンツのエネルギーとは？ ☆アーユルヴェーダの教えにおける自分の体質は？...

ハスタムードラ Hasta Mudra 手印 3日間、インドのデリーと繋がり、 ヨガセラピスト、ナチュロパシーのドクターでもある Shivaditya(シヴァディヤ）先生の教えを受けました。 内容は 伝統的なハスタムードラ(手印)...

６月１４日～１６日　東京 SarahPowers サラ・パワーズによる Insight Yoga: Buddhism, Yin Yoga and Mindfulness 陰サイトヨガ：ブッディズム・陰ヨガ・マインドフルネス （写真はSarah Power Insight...

東京で行われたの陰Yogaの7日間のTT（ティーチャートレーニング）を終えて上海に戻りました。 昨年受けた【中医学/経絡・骨盤解剖学】に続き 今年のモジュールは【筋膜リリース・脊椎解剖学】。 陰YOGAの創始者Paul Grilley氏の愛弟子 Jo Phee先生は ...

你好！こんにちは。 上海もすっかり秋へと季節が移ろいました。 夏休み、お盆は実家の新潟へ。 そして後半は東京で行われた6日間50時間のJoPhee先生の≪陰ヨガティーチャートレーニング≫を受講してきました。 今回はJo...

​ こんにちは。 先週、3日間にわたりJudy Krupp先生のヨガセラピー集中講座を受けてきました。 とってもチャーミングでユーモアたっぷりのJudy先生はオーストラリア・シドニーを起点に世界各地でワークショップや講座など行っています。アイアンガーヨガを極め、解剖学や科学...