ハスタムドラ 体験&勉強会
瞑想と陰ヨガのための ハスタムドラ 体験&勉強会のご案内 5本の指に無限の可能性を秘めたハスタムドラ。 この興味深いヨガの智慧を一緒に学び紐解きましょう。 ☆ハスタムドラとは? ☆指に宿る5エレメンツのエネルギーとは? ☆アーユルヴェーダの教えにおける自分の体質は?...
ハスタムドラ 体験&勉強会
ヨガと瞑想×クリスタルボウル
ブームドラ・大地のムドラ
2023年 新年のお得なチケット
2022年 月と太陽への礼拝
9月オンラインスケジュール 新クラス ヨガセラピー75
8月オンラインクラスのご案内
つぶやき ヨガを続ける理由
国際ヨガの日 6月21日夏至
夏の経絡陰ヨガ 心-小腸経
アーシィング Earthing
陰ヨガ 春の土用 胃・脾経絡
春の陰ヨガ スクエアポーズ
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マインドフルヴィレッジ 5エレメンツ瞑想 と ムドラ