2016年12月1日YOGA師走の陽と陰 Work Shop【Maki Yoga Studioでのワークショップのお知らせです!】 〜師走の陽と陰〜 師走だからこそ太陽礼拝で基礎確認。 師走だからこそ陰ヨガで静寂と内観。 12月の慌ただしさの中で、 初心や基礎を見直すこと 落ち着きを取り戻すこと を ...
2016年7月4日YOGANino & Tina Workshop @ShanghaiJuly 01-03 2016 3日間の集中WS。 精根使い果たしました。 上海のスタジオで初めて受けたのがNINOのクラスでした。 素晴らしい先生で、クラスの初めは必ず 「YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH」。 ...