いつもありがとうございます。
2月のご案内です。

いやはや。
油断していたのか
数年ぶりに本格的な風邪をひいてしましました。
典型的な症状の喉の痛みから、咳と鼻水、それに加え頭痛。
発熱はほぼなく微熱程度。
身体の怠さと頭部の酸欠、呼吸の苦しさが続いていました。
久しぶりに悶えていましたがようやく峠を越えたかな
というところです。
オンラインクラスでは鼻声でお聞き苦しいところも多かったと思いますが、
皆さんのお顔を見ると、不思議とエネルギーが満ちて元気になりました。
これぞ、まさに特効薬。
本当にありがとうございます。
心身の健やかさの源は
呼吸が心地よくできることから ということを
改めて実感しております。
1月内には完治して2月はすっきり元気が戻るよう
出来ることで養生します。
20日月曜に大寒を迎えましたが
五行に由来する暦では先週の17日に冬土用入り。
月が明け2日は節分、3日は春分です。
なんとまぁ季節の移ろいの早いこと。
花粉飛来のお知らせも聞こえてきますね。
皆様もどうぞ体調崩されませんように。
2月も心地よく楽しいヨガ時間を
ご一緒できることを楽しみにお待ちしております。
初めての方には
お得なトライアルチケットもございます。

最後までお読みいただきありがとうございます。
オンラインクラス開催中・ご参加お気軽に。
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