9月オンラインスケジュール 新クラス ヨガセラピー75
9月より新クラス
『ヨガセラピー75』スタートします。

体力・筋力・柔軟性・免疫力の
回復・維持を目指します。
慢性的な腰痛や肩こりを解消し
美しい姿勢と自己治癒力を取り戻すクラスです。
つらい腰痛や肩こりの原因のひとつは
姿勢を維持するために必要な体幹の衰え。
生活習慣や癖、運動不足、加齢や更年期など 様々な要因による体力・筋力低下を未然に防ぎ 更には免疫力のアップも目指しましょう。
心身一如。
自らのカラダを知り調えることで
ココロにも快適さが戻ることを感じてみてください。
未経験者・経験者どなたでもご参加頂けます。
ZOOM オンラインクラス
9月定期クラスのご案内

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New!【ヨガセラピー75】
隔週火曜 13.27日
10:00-11:15
【ハタヨガ75】
毎週水曜 7.14.21.28日
10:00-11:15
【経絡陰ヨガ75】
隔週金曜 9.30日
13:00-14:15
【ヨガと瞑想75】
隔週金曜1.2.16日
13:00-14:15
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新規メンバー募集中。 ヨガが初めての方 暫くお休みしていた方 身体が固い方 運動不足の方 お気軽にご参加ください。 少人数制。 おひとりおひとりの動きを 確認しながら行っています。 ご一緒出来ること 善きご縁が繋がることを 心よりお待ちしております。 ______________________________ 🔹ドロップイン ¥1300~1500/ €11~13 🔹毎月14日まで発売のマンスリー¥6000/€50 (当月クラス受け放題) 🔹月始めにドロップインで何度かご参加の後、 マンスリーに切り替えたい場合は差額のみ頂いております。 🔹お支払い方法 •銀行振込/PayPal 共に円またはユーロ可能