スティラ Sthira と スカ Sukham　安定と快適 『ヨーガ・スートラ』は4章195節からなるヨーガの教典。 ヨーガと言うとアーサナ（ポーズ）だけがクローズアップされがちですが このヨーガ教典の全195節中、アーサナについて触れているのはたった一節。...

晴耕雨読。 最近はYOGA関連本が多かったから久しぶりの小説。 ネットのガレージセールでセット購入した中に含まれていた一冊。 この季節にふさわしいタイトル 『夏の庭 The Friends』 湯本香樹実著 出だしからあっという間に少年たちの夏の日々に引き込まれる。...

『生きがいの創造』 飯田史彦著 多くの科学者の研究対象である《生まれ変わりの科学》の 研究成果を踏まえて《生まれ変わり》を信じた場合、 自分の生き方や考え方がどう変わるか。 自分が生きている意味について 再考察する機会になるかも。 と言っても《生まれ変わり》を...