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2024年5月16日
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経絡陰ヨガ 夏が苦手な人【心・小腸経絡】を調えよう
暑い季節の夏に汗をかける身体であることが大切です。
2024年3月7日
陰陽五行
胆・肝経絡 更年期症状とPMSの違い
症状の軽さ重さは人それぞれですが PMSや更年期症状に悩まされている方は少なくありません。 かく言う私自身は、 若い頃は生理不順や生理痛に悩まされ 40代を過ぎた頃からはPMSが発症し そして今は更年期まっさかり。 ヨガを日々の習慣にしたことで...
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