top of page

2024年 1月のご案内

いつもありがとうございます。





来年1月のご案内です。


新年2024年は1月5日金曜日

【ヨガと瞑想】クラスからスタートです。




 
I want の代わりに I will を!

『どんな年にしたい』のか


と言うより


『どんな年にする』のか



『I want=したい』


の代わりに


『I will = する』


に言い換えてみませんか?



ひとつでも ふたつでも


10ケでも100ケでも


『こうするぞっ!』ってことを


はっきりと掲げるだけで


気持ちがシャキッとして


いつの間にか行動も伴い始めます。



本格的に始動開始前の1月5日 金曜日

お休み明けの身体は少し怠さがあるかもしれません。


優しいストレッチを行い新鮮なエネルギーを巡らせます。


身体をほぐした後は新年のサンカルパ


『I will! するぞ!』を自分自身に言い聞かせ


思い通りの一年を自らクリエイトしていきましょう。



初めての方にはお得なトライアルチケットも。

2024年こそヨガライフをスタートさせませんか?



2024年も引き続き心地よく楽しいヨガ時間をご一緒できますように。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。


オンラインクラス開催中・ご参加お気軽に。

詳しくはこちらから


日々徒然はインスタグラムでも投稿中


bottom of page