2024年 １月のご案内

いつもありがとうございます。

来年１月のご案内です。

新年2024年は１月５日金曜日

【ヨガと瞑想】クラスからスタートです。

『どんな年にしたい』のか

と言うより

『どんな年にする』のか

『I want＝したい』

の代わりに

『I will = する』

に言い換えてみませんか？

ひとつでも ふたつでも

１０ケでも１００ケでも

『こうするぞっ！』ってことを

はっきりと掲げるだけで

気持ちがシャキッとして

いつの間にか行動も伴い始めます。

本格的に始動開始前の１月5日 金曜日

お休み明けの身体は少し怠さがあるかもしれません。

優しいストレッチを行い新鮮なエネルギーを巡らせます。

身体をほぐした後は新年のサンカルパで

『I will！ するぞ！』を自分自身に言い聞かせ

思い通りの一年を自らクリエイトしていきましょう。

初めての方にはお得なトライアルチケットも。

2024年こそヨガライフをスタートさせませんか？

2024年も引き続き心地よく楽しいヨガ時間をご一緒できますように。

最後までお読みいただきありがとうございます。

オンラインクラス開催中・ご参加お気軽に。

詳しくはこちらから

日々徒然はインスタグラムでも投稿中