2015年2月24日YOGA『霞始靆・かすみはじめてたなびく』こんにちは。 2月もあっという間に最終週です。 七十二候では今日から『霞始靆・かすみはじめてたなびく』。関東地方も昨日の暖かな一日を終え、今朝の空ははどこかぼんやりと遠くのほうまで霞んでいました。 我が家のお庭では、寒い冬の間、ローズマリーの屋根に守られながら大地に根...
2015年2月3日徒然日々是好日節分ですね。 まだまだ寒い日が続きますが、陽射しがじんわりと冷えた大地を温めています。 日が昇るのも早くなり、少しづつ日がのびてきました。 葉を落とした木々の枝も、よぉーく見ると小さな蕾が。 人のカラダもココロも春に向かっています。 観察しましょう。 ...
2015年1月27日徒然雨上がり雨上がりの空は優しい光を注いでくれます。 優しい光を受け取って、呼吸に、身体に、自分自身に届けましょう。 火曜日 YOGA@白楽 午前クラス 11:00~ 夜クラス 19:30~ お待ちしております!
2015年1月1日横浜・白楽あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。 旧年中は温かなご支援とクラスへのご参加ありがとうございました。 新年もしっかりと大地を感じていけますように。 新年も心地よく空へと繋がれますように。 新年も笑顔と優しさに包まれますように。...
2014年12月23日徒然朔旦冬至本日12月22日は19年に一度の『朔旦冬至』。 『冬至』は一年で昼の最も短い日、同時に月の復活の日『新月』が重なるのが『朔旦冬至』。太陽と月の復活が重なるとてもエネルギーに溢れた一日です。 寒くて外に出るのが億劫な冬ですが、見上げれば八朔が気持ち良さそうに、貴重な冬の太陽...
2014年11月13日徒然ルイボスティークラスの終わりに、温かなお茶をご用意しています。 呼吸を意識的に行い身体を動かした後、すぅーっと喉が潤うと、ほっとしますね。 皆さまのそんな表情を見させて頂き、こちらも更にほっとします。 ありがとうございます。 先週、今週とお飲み頂いたのはレモングラスとレモンピールの...
2014年11月10日横浜・白楽山茶花こんにちは。 今朝、少し遠回りをしたら素敵な贈り物。 雨上がりの濡れた道路にしっとり。 山茶花でしょうか。 自然に落ちた 花弁と花弁の間とか 葉の混ざり具合とか もったいなさそうな赤い実とか 何とも言えないバランスが美しい。 YOGA@白楽 毎週火曜日 ...
2014年11月7日横浜・白楽立冬満月今日は立冬で満月。 関東地方は朝から青空が気持ちよく広がっています。 一昨日の十三夜のお月さまは残念ながら厚い雲で観れませんでしたが、今宵は満月お月さまが足元を照らしくれそうです。 満月のようにまんまるなダリア。 どうぞ暖かくして、素敵な週末をお過ごしください。