2021年8月28日徒然イストリア半島のマリアおばあちゃん夏休みのハイシーズン渋滞がなければ車で約6時間 550km。 ドイツからオーストリア、スロベニアの国境を越えた先。 クロアチアの北東部に位置するアドリア海に突き出る三角の半島。 イストリア半島。 アドリア海の向こう側はイタリア。 クロアチア。...
2021年7月15日徒然夏の庭 The Friends晴耕雨読。 最近はYOGA関連本が多かったから久しぶりの小説。 ネットのガレージセールでセット購入した中に含まれていた一冊。 この季節にふさわしいタイトル 『夏の庭 The Friends』 湯本香樹実著 出だしからあっという間に少年たちの夏の日々に引き込まれる。...
2021年5月27日YOGAガラス瓶の蓋が開くように先日のオンラインクラス後に これまた嬉しいことがありました。 『ヨガを続けていて、出来るようになったことがあるんです!』 『子供の頃大好きだったのに 大人になって足が上がらなくなっていた逆立ちが出来たんです!』 そう言って、カメラの方向を変えて壁際でぴょんと逆立ちをしてくれ...
2021年5月2日ドイツミュンヘン 教会巡りどんより空の週末。 山は諦め久しぶりの街歩き。 ロックダウンに加えて労働節の祝日でスーパーも薬局もお休み。 唯一(?)その門と扉が開けられているのが教会。 ミュンヘンの旧市街地の 主要な6教会を巡るの巻。 2時間ほどのお散歩コースです。...
2021年4月13日YOGA深呼吸深呼吸する時。 どんな風に行ってますか? ふかーく吸うことに 意識が向いていて 何となくふーーっと 力任せに吐いていることが 多いんじゃないかなぁ🤔🧐。 自然の中にいたら 空気が美味しいー なんて 吸い込んだ方だけを 感じていることが多いかも? それももちろん...
2021年3月23日お知らせ中庸とは その2昨日ポストした 『中庸』について。 中庸であるということは 一見バランスが 取れているように見える 「天秤の真ん中に じっと留まること」 ではないと言うこと。 何となく 「左右の天秤が平ら」 なところがいいのかな。 なんて思いがちだったけれど。 そうじゃなくて。...
2021年3月23日YOGA中庸とは先日とあるオンライン講座を 聴講して心に留まった言霊。 仏教で言う中庸とは 『中庸にとどまることではなく、 両極をいったりきたりを 繰り返しながらバランスを 取り続けること。』 polarity management ポラリティ マネージメント...
2021年3月20日徒然『生きがいの創造』飯田史彦著『生きがいの創造』 飯田史彦著 多くの科学者の研究対象である《生まれ変わりの科学》の 研究成果を踏まえて《生まれ変わり》を信じた場合、 自分の生き方や考え方がどう変わるか。 自分が生きている意味について 再考察する機会になるかも。 と言っても《生まれ変わり》を...
2021年3月19日YOGAハンドスタンド恐怖を乗り越えた記念日。 春分の日を目前に。 おめでとう、ワタシ。 本当に嬉しい。 陰陽のバランスが 天体のバランスが 味方してくれたのかも。 6年越しでやっと 大きな恐怖を乗り越えた。 本当は40代での達成を 目指してたけど😅 2年半オーバーして52歳。...